第一天的训练情况

瑞雪青松

今天程基润完成了视幅扩大训练的部分，因为是寄宿学校，到家就8点了，昨天看了前天晚上讲的视频。今晚是第一天训练，他很困，但是坚持练完了。第一个固定凝视没有看大，只是说看到里面出现了笑脸。其他的看的时候有头部移动，我用手给他扶着，提醒他不要动头只动眼睛。有两个训练没明白：最后两个是从右到左看吗？有点怪。他说看到倒数第二个时能看到很多种颜色，不知是因为眼睛困涩还是其他原因。因为明天上学，很晚了，只能练到这里了。万事开头难，还得给他念注意事项，花了很多时间。希望以后很熟练。

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第二天情况：晚上8点50练到9点半，最后一步：阅读半小时没练。其他每个图之间都要休息一会，所以用了40分钟。第一个凝视黑点变大了，里面还有笑脸。黑点周围有白晕。其他的还有动头现象，腹式呼吸不太会，需要提醒。黄卡看到残像了，但持续时间也就20秒。照相练习就用了一本书：狼国女王。一页纸，1分钟，记住了15个词。第二天成绩还不错，以后还需要提高速度

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前天晚上群主讲课，我们到10点才离开，润润一直听的很认真，也提了很多问题。而且结束后还练了卡片。中间插空联系了舒尔特。昨天晚上一直忙着答一套数学题，结束又是十点了，练了一会舒尔特。今晚要坚持全部完成。

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照相记忆只练了一次，感觉不易。主要是没有做到每天练习，从今天开始我们要真正做到每天练习，按照作业要求

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有5项作业都做得不错。块状阅读还做得不够好，分享原因主要是练得不够，前一周都是只练了前四部分。今天开始每天到图书馆看书，要利用学会的方法做到三眼一行减到两眼一行。我们对未来学会速读充满信心。希望老师多指点。